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お知らせ

2017年8月28日

体操教室(居宅)


執筆者:staff

月に1~2回 上谷公民館である体操教室にお邪魔しました。

鹿屋体育大学の先生に指導を受けながら、それぞれのペースで体操をされていました。

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軽い体操に見えるのですが、1時間余り続けていると汗が……(*_*)

毎日健康に過ごすために貯筋運動始めてみませんか?

 

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体操が終わった後のお楽しみ☆

今回は、練乳のかかったかき氷(*^_^*) 皆さん喜んで食べていました。

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かのやオレンジカフェのイベントが 9月21(木)・22日(金)に鹿屋市役所1Fロビーで開催されます。

9月21日が世界アルツハイマ―ディということで認知症に関する情報、取り組みに関する展示や上映があります。

認知症や介護に関する相談コーナーもあります。午前9時30分~午後4時30分まで開催しています(^^)

 

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